Nhật Ký BẾP/Sức khỏe là nguồn sống

CHUYỆN CHAI NHỰA & CHAI THỦY TINH

CHUYỆN CHAI NHỰA, CHAI THUỶ TINH (hay là bài toán giữa sự chọn lựa) Hôm nay nhân một ngày mưa phùn nhè nhẹ, mình bỗng muốn giải bày cho bạn nghe về câu chuyện mình đã đấu tranh rất lâu, bỗng dưng từ Workshop “Kể Chuyện Về Mình” làm mình bị khơi dậy những trăn trở. Từ hồi bắt đầu làm MHouse,…

Sức khỏe là nguồn sống

Carbohydrate – Điều mà mọi người cần biết

Carbohydrate là một trong ba chất đa lượng cùng với protein và chất béo. Carbohydrate bao gồm đường, tinh bột và chất xơ có trong trái cây, ngũ cốc, rau quả và các sản phẩm từ sữa. Mặc dù thường xuyên bị “nói xấu” trong xu hướng dinh dưỡng hiện nay, carbohydrate lại là một trong những nhóm thực phẩm cơ…

Categories